100% TDAH – On te cache des choses !

Voici la première vidéo 100% TDAH 🙂

Résumé texte de la vidéo : 100% TDAH

Pour t’abonner directement à cette chaine, passe par ce lien 🙂

5 % des adultes auraient avec un TDAH mais 80% d’entre eux vivent des difficultés de ce symptôme sans pouvoir mettre des mots dessus…

Ce qui signifie qu’il y a beaucoup de souffrance qui provient d’un manque de connaissance:-).

Le TDAH c’est quoi?

Trouble déficitaire de l’attention avec ou sans hyper Activité

  • Difficulté d’organisation
  • Rapport au temps tumultueux
  • Distraction profonde
  • Difficulté à aller au bout de nos projets
  • Impulsivité
  • Hyper activité
  • Nervosité
  • Problème de sommeil ou d’endormissement
  • Oubli / perte
  • Mauvaise orientation dans l’espace et le temps,
  • etc…

Comment on fait pour aller au bout de nos projets quand on est TDAH

3 piliers fondamentaux qui vont articuler cette nouvelle chaîne YOUTUBE

En premier il faudra prendre conscience de ce TDAH, et puis le comprendre petit à petit. Comprendre par exemple que ce n’est pas juste un déficit d’attention, mais plutôt un problème de modulation de l’attention. Bref il y a un tas de subtilité autour de ce terme TDAH que nous allons découvrir ensemble au fur et à mesure que les vidéos vont paraître.

Premièrement, l’attention…

C’est ce qui va te permettre de prendre conscience et donc d’engager le changement. Sans attention, on subit notre propre vie, sans faire attention à la direction de notre attention, il nous est impossible d’obtenir une intention et donc impossible d’obtenir ce que l’on veut de notre vie.

Il y a une bonne centaine de manières de travailler son attention, ce sera donc un des piliers de cette chaine YouTube

Deuxièmement la simplification de ton environnement

Pour faciliter ton travail d’attention, nous allons devenir des chasseurs de distracteurs, nous allons simplifier notre vie pour pouvoir mieux en profiter :-)… Dans ce second pilier, nous verrons aussi les grands principes d’organisation et de productivité.

Parce que nous sommes trop souvent occupés et peu productifs malgré tout…

Troisièmement, le travail sur nos croyances limitantes

Commencer ta journée en te disant que tu as un problème, un trouble, que tu n’y arriveras jamais, etc… ce n’est pas utile du tout. Cela ne t’apporte rien de bon, donc il va falloir travailler pour transformer nos croyances limitantes en croyances portantes… ça tombe bien parce que je suis praticien PNL, et la PNL, c’est justement un outil du coaching qui sert à transformer nos croyances et à optimiser nos pensées:-)…

Conclusion

Voici la première chaîne YouTube 100% TDAH qui va t’aider toi aussi à te construire une vie sur mesure en utilisant ta créativité.

Alors une seule chose :

Abonne-toi si tu te sens concerné et partage cette vidéo si tu penses connaître quelqu’un qui vit ces symptômes-là…

N’hésite pas à laisser un commentaire sous cet article si tu en ressens l’envie :-)…

Et pour le reste je te dis à très vite pour mettre de la suite dans tes idées et un sens à ta liberté !

Thomas

 

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3 Comments

  • Viviane Kuhn 6 juillet 2018 at 17 h 22 min

    Excellente ta vidéo Tom, tellement parlante… En plus du TDHA je pense qu’il ne faut pas oublier le côté zèbre… Aussi testé? 2 choses que je peux tout de suite mettre en pratique:
    – essayer d’avoir un bureau aussi épuré que le tien (ça m’a rappelé que le mien aussi est blanc, même si maintenant je ne le voit plus 😉
    – ouvrir une boutique avec tous les agendas que j’ai achetés et que je n’ai jamais utilisés (tu m’as bien fait rire avec tes 1352!)
    Blague à part, est-ce qu’on ne pourrait pas envisager les choses autrement que de s’infliger certaines tâches ou manières de fonctionner? Tu dis que 5% des gens sont concernés. Ne pourrait-on s’unir pour se compléter et mieux répartir les tâches “naturellement”? Laisser ces 5% exprimer les idées puisque c’est ce qu’ils font facilement puis déléguer pour la réalisation… Il y a plein de gens d’une patience inouïe qui seraient probablement ravies de prendre le relais pour réaliser avec plaisir, précision et endurance ce qui est une corvée pour les TDH… Tout ça bien sûr dans un esprit de collaboration, d’entraide et de complémentarité et non pas de hiérarchie!
    Je me réjouis de voir les prochaines vidéos…

    Reply
    • Tom et Amande 7 juillet 2018 at 12 h 22 min

      Salut Viviane, merci pour ton commentaire, je ferai une vidéo sur les zèbres 🙂 Au Quèbec, ils se font aussi appeler les TDA-HP…

      Reply
    • Tom et Amande 10 juillet 2018 at 19 h 01 min

      C’est une excellente proposition que tu fais là… J’en ai déjà tellement rêvé d’un point de vue personnel. Ne pas devoir réaliser jusqu’au bout, mais pouvoir quand même être témoin de cette réalisation… L’important pour moi étant que les choses se fassent. Finalement peu importe qui le fera…
      J’adore ton idée :-)…. Y a pus qu’à…:-)

      Reply

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