Browsing Category : Coaching TDAH

Je veux vivre sans stress !


Je parie que toi aussi, tu souhaites vivre sans stress au quotidien ! Est-il possible de vivre sans stress? Comment combattre le stress efficacement? Pour bien combattre ton ennemi, il faut en premier bien le connaître, c’est un principe martial que tu retrouveras dans tous les arts martiaux. Pour connaitre, il faut observer,  mais pas seulement avec les yeux, car …

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TDAH-3 techniques d’ancrage pour te recentrer !


Tu as besoin de te recentrer sur toi? Dans cette vidéo, je partage avec toi 3 techniques d’ancrage simples et efficaces qui te permettront sans aucun matériel de te recentrer sur toi! J’espère que ces techniques te seront utiles… Bon visionnage… Et si tu souhaites t’abonner à la chaîne YouTube, c’est par ici… Vidéo : 3 techniques d’ancrage simples et…

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hypersensiblité

TDAH, l’hypothèse de l’hypersensibilité !


Existe-t-il un lien entre une hypersensibilité et le TDA/H ? Le déficit d’attention des personnes TDAH ne serait pas plutôt une forme de surplus de l’attention? Qu’est ce que tu peux faire pour diminuer ces agressions extérieures qui te font souffrir? On explore ensemble une piste de réponse dans cette vidéo…   Mais avant de visionner, une question : “es-tu…

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100% TDAH – Cette envie de changer le monde!


Voici une vidéo qui te parle de ta vision du monde, de pourquoi tu ne te sens pas bien parce que tu veux changer le monde! Du fait que tu n’utilises peut-être pas la bonne méthode… Chaine YouTube Quoi? Tu n’es toujours pas abonner à notre chaîne YouTube 100% TDAH? Toutes les semaines, nous publions deux vidéos de coaching dédiées…

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TDAH adulte – libérez votre cerveau


Libérez votre cerveau Cette fois, c’est au tour d’Idriss Aberkane, avec son livre « Libérez votre cerveau », de mettre en évidence un autre concept qui aura provoqué chez nous un changement radical dans la manière d’envisager notre avenir. Dans son livre, l’auteur commence par expliquer pourquoi il serait grandement nécessaire de restructurer l’éducation nationale. Il en vient ensuite à expliquer précisément…

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Un plan d’action ambitieux mais réaliste !


Un plan d’action que tu pourras tenir ! Dans la vidéo suivante, je te parle d’une méthode qui permet de viser juste, et d’écrire un plan d’action ambitieux, mais réaliste ! Vidéo : une méthode pour écrire le plan d’action parfait pour toi ! Pour t’abonner à notre chaîne YouTube, tu peux cliquer directement ici, cela te permettra de ne…

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Comment ça marche dans mon cerveau TDAH ?


Vidéo : Le fonctionnement d’un cerveau TDAH Si tu veux savoir le différence entre un cerveau TDAH et une cerveau qui ne l’est pas… Tout se trouve dans la vidéo suivante: Résumé de la vidéo : Un cerveau TDAH est-il identique à un autre cerveau ? Oui c’est pareil , c’est le même outil, mais c’est une manière différente de…

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Pensées limitantes, 3 méthodes pour les dépasser!


Pensées limitantes, focus sur 3 nouveaux blogs… On y est, le mois de juillet frappe à la porte et avec lui, la fin de l’évènement inter blogueur du mois précédent au sujet des pensées limitantes. Voici le lien de l’article qui lançait l’évènement à titre informatif… Finalement, il y aura eu peu de participants à ce carnaval d’articles. Approche des…

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