Browsing Category : Hygiène mentale

hypersensiblité

TDAH, l’hypothèse de l’hypersensibilité !


Existe-t-il un lien entre une hypersensibilité et le TDA/H ? Le déficit d’attention des personnes TDAH ne serait pas plutôt une forme de surplus de l’attention? Qu’est ce que tu peux faire pour diminuer ces agressions extérieures qui te font souffrir? On explore ensemble une piste de réponse dans cette vidéo…   Mais avant de visionner, une question : “es-tu…

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TDAH ADULTE – Comment gérer tes émotions ?


Comment gérer tes émotions ? Tu trouveras peut-être dans ces lignes une nouvelle approche pour savoir comment gérer tes émotions ! Le concept suivant, nous l’avons découvert dans le livre de Jean-Luc Picot : « Nais-sens de la vie ». Nous avons eu la chance de rencontrer l’auteur de ce livre à la Réunion, dans le cadre d’une de ses consultations en…

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Prendre soin de votre enfant intérieur


Petite vidéo du jour, bonjour! Voici une nouvelle vidéo de notre défi du mois de décembre 🙂 ! Elle vous explique comment vous pouvez prendre soin de votre enfant intérieur et surtout, pourquoi il est très important de le faire… Si vous voulez suivre notre défi vidéo, vous pouvez vous abonner à la chaîne en cliquant ici.   Retranscription de…

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