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NEURODIVERSITE

Neurodiversité, le tdah n’est pas une maladie !


J’ai découvert aujourd’hui, le concept de neurodiversité! Une découverte qui émerveille ma journée! La neurodiversité, c’est l’acceptation et la reconnaissance de l’intelligence sous toutes ses formes. La différence devenant alors une force individuelle mais surtout collective. Un concept plein d’espoir et de bon sens qui appelle à reformuler les symptômes du TDAH par exemple, mais aussi de l’autisme, du haut…

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Je veux vivre sans stress !


Je parie que toi aussi, tu souhaites vivre sans stress au quotidien ! Est-il possible de vivre sans stress? Comment combattre le stress efficacement? Pour bien combattre ton ennemi, il faut en premier bien le connaître, c’est un principe martial que tu retrouveras dans tous les arts martiaux. Pour connaitre, il faut observer,  mais pas seulement avec les yeux, car …

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Les 5 choses qui empêchent de méditer

Les 5 choses qui empêchent de méditer!


Tout le monde encense la méditation aujourd’hui, on en parle, on en dit du bien! Les scientifiques confirment les bienfaits et pourtant, il y a pour toi comme pour moi 5 choses qui empêchent de méditer! Dans cet article, on épluche ensemble le pourquoi du comment, mais surtout, on élabore des solutions parc que nous aussi on est convaincu des…

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TDAH adulte – libérez votre cerveau


Libérez votre cerveau Cette fois, c’est au tour d’Idriss Aberkane, avec son livre « Libérez votre cerveau », de mettre en évidence un autre concept qui aura provoqué chez nous un changement radical dans la manière d’envisager notre avenir. Dans son livre, l’auteur commence par expliquer pourquoi il serait grandement nécessaire de restructurer l’éducation nationale. Il en vient ensuite à expliquer précisément…

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TDAH ADULTE – Comment gérer tes émotions ?


Comment gérer tes émotions ? Tu trouveras peut-être dans ces lignes une nouvelle approche pour savoir comment gérer tes émotions ! Le concept suivant, nous l’avons découvert dans le livre de Jean-Luc Picot : « Nais-sens de la vie ». Nous avons eu la chance de rencontrer l’auteur de ce livre à la Réunion, dans le cadre d’une de ses consultations en…

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100% TDAH – Comment gérer le temps?


Vidéo 100% TDAH – comment gérer le temps? Voici le lien pour t’abonner à ta chaîne YouTube Résumé texte de la vidéo : Comment gérer le temps?  Désolé aujourd’hui je n’ai vraiment pas le temps de faire de vidéo… Je n’ai pas le temps ! J’ai un tas de trucs à faire… J’ai une liste plus longue que mon bras… Bon…

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Apprendre à connaître ton pire ennemi…


As-tu déjà entendu parler du syndrome de l’imposteur ? Il est fort probable que ce syndrome ait déjà eu un effet négatif sur ta vie voire te joue encore des tours aujourd’hui… Le syndrome de l’imposteur en quelques mots C’est un ensemble de symptômes que nous développons parfois et qui nous amènent à penser des choses du type : Je…

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Les 4 étapes indispensables pour réussir à changer de vie!


Bonjour! Voici une vidéo qui vous donne les 4 étapes indispensables pour effectuer un changement dans votre vie, que ce soit d’un point de vue personnel ou professionnel. Mais avant de visionner cette vidéo, avez-vous pris le temps de passer votre test des typologies? C’est très instructif et ça permet de mieux connaître vos besoins et donc d’effectuer les changements…

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Mieux respirer pour moins stresser


Un exercice simple et pratique à pratiquer partout. Pour suivre le défi vidéo du mois de décembre, abonnez-vous à la chaîne en cliquant ici Vous pouvez aussi accéder à l’article complet au sujet de la respiration : “Bien respirer pour augmenter son potentiel”   Transcription de la vidéo Bonjour et bienvenue dans ce nouvel épisode de la source positive, alors…

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