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Les 5 choses qui empêchent de méditer

Les 5 choses qui empêchent de méditer!


Tout le monde encense la méditation aujourd’hui, on en parle, on en dit du bien! Les scientifiques confirment les bienfaits et pourtant, il y a pour toi comme pour moi 5 choses qui empêchent de méditer! Dans cet article, on épluche ensemble le pourquoi du comment, mais surtout, on élabore des solutions parc que nous aussi on est convaincu des…

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TDAH-3 techniques d’ancrage pour te recentrer !


Tu as besoin de te recentrer sur toi? Dans cette vidéo, je partage avec toi 3 techniques d’ancrage simples et efficaces qui te permettront sans aucun matériel de te recentrer sur toi! J’espère que ces techniques te seront utiles… Bon visionnage… Et si tu souhaites t’abonner à la chaîne YouTube, c’est par ici… Vidéo : 3 techniques d’ancrage simples et…

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En une année seulement !


Dans cette vidéo, je prends le temps de regarder en arrière un instant. Tu devrais aussi le faire de temps en temps… La conclusion est évidente : en une année seulement tu peux réaliser vraiment beaucoup de chose, tu peux emagasinner réellement beaucoup de connaissance… En une année seulement, tu peux parcourir un chemin énorme tant sur le plan personnel…

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100% TDAH – Cette envie de changer le monde!


Voici une vidéo qui te parle de ta vision du monde, de pourquoi tu ne te sens pas bien parce que tu veux changer le monde! Du fait que tu n’utilises peut-être pas la bonne méthode… Chaine YouTube Quoi? Tu n’es toujours pas abonner à notre chaîne YouTube 100% TDAH? Toutes les semaines, nous publions deux vidéos de coaching dédiées…

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Les effets du café sur l’attention :-)


Vidéo : les effets du café sur l’attention Pour t’abonner à notre chaîne YouTube, tu peux cliquer directement ici 🙂 Dans cette vidéo, je te parle des effets du café sur le déficit d’attention. Si tu bois beaucoup de café comme moi, cela devrait t’intéresser! Bon visionnage! Transcription texte de la vidéo : “les effets du café sur l’attention” Est-ce…

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Un plan d’action ambitieux mais réaliste !


Un plan d’action que tu pourras tenir ! Dans la vidéo suivante, je te parle d’une méthode qui permet de viser juste, et d’écrire un plan d’action ambitieux, mais réaliste ! Vidéo : une méthode pour écrire le plan d’action parfait pour toi ! Pour t’abonner à notre chaîne YouTube, tu peux cliquer directement ici, cela te permettra de ne…

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Tu veux tout plaquer ?


Avant de tout plaquer 🙂 Dans cette vidéo tu trouveras un exercice qui te permet de le faire intelligemment ! Si tu n’est pas encore abonné à notre chaîne YouTube, tu peux le faire directement en cliquant ici! N’hésite pas à mettre un commentaire pour nous partager ton impression :-). Bon visionnage 🙂 Transcription texte de la vidéo ” tout…

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Comment ça marche dans mon cerveau TDAH ?


Vidéo : Le fonctionnement d’un cerveau TDAH Si tu veux savoir le différence entre un cerveau TDAH et une cerveau qui ne l’est pas… Tout se trouve dans la vidéo suivante: Résumé de la vidéo : Un cerveau TDAH est-il identique à un autre cerveau ? Oui c’est pareil , c’est le même outil, mais c’est une manière différente de…

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100% TDAH – Comment gérer le temps?


Vidéo 100% TDAH – comment gérer le temps? Voici le lien pour t’abonner à ta chaîne YouTube Résumé texte de la vidéo : Comment gérer le temps?  Désolé aujourd’hui je n’ai vraiment pas le temps de faire de vidéo… Je n’ai pas le temps ! J’ai un tas de trucs à faire… J’ai une liste plus longue que mon bras… Bon…

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