Vaincre ses peurs

Transcription de la vidéo

Bonjour à tous et bienvenue dans un nouvel épisode positif et résolument proactif!

Aujourd’hui, nous allons vous parler d’un ennemi que vous croiserez souvent sur votre chemin…

Il s’agit bien entendu de la peur.

Alors, je voudrais savoir…

De quoi avez-vous le plus peur?

  • de perdre quelque chose que vous avez déjà?
  • de ne pas arriver à faire quelque chose que vous voulez faire?

Ces deux manières d’avoir peur semblent différentes et pourtant elles ont exactement le même impact sur vous.

Elles vous paralysent! Elles vous empêchent d’agir et de faire ce que vous voulez faire.

Retenez bien ça : la peur est un barrage qui vous empêche d’accéder à vos ressources qui pourtant, sont infinies. En fait, la peur n’est qu’un état d’esprit mais cette fois, il est négatif!

Il y a énormément de vos souffrances qui sont générées par vos peurs…

Alors, comment réagir face à cette peur ?

Il y a une phrase qui, si vous l’intégrez, si vous arrivez à l’ancrer en vous, peut vous aider à sortir de la plupart des situations de peur.

C’est à Jacques Salomé que l’on doit cette réflexion et il l’a développé à travers un de ses contes “le magicien des peurs”.

Écoutez bien :

Il y a toujours un désir derrière chaque peur, aussi petite et aussi terrifiante soit-elle.

Vous avez bien entendu?

Derrière chaque peur se cache un de nos désirs!

C’est ce désir qu’il va falloir identifier. Si vous êtes capable d’identifier le désir qui se cache derrière votre peur alors, il vous reste une question à vous poser.

Qu’allez-vous choisir de nourrir?

La peur ou le désir lié?

C’est celui des deux que vous choisirez de nourrir qui gagnera! Le choix que vous pouvez faire dans la vie se situe à ce niveau-là!

Pensez-y un instant, vous allez nourrir votre peur ou votre désir?

L’herbe est plus verte là où elle est arrosée, et aujourd’hui, vous avez l’arrosoir !

Conclusion

Voilà, c’est fini pour aujourd’hui, vous connaissez maintenant le réflexe à avoir de toujours identifier le désir qui est lié à votre peur et de réagir par rapport à ce désir et pas par rapport à la peur!

Si cette vidéo vous a plu, n’hésitez pas à nous laisser un petit pouce bleu et à vous abonner à notre chaîne Youtube. Pour le reste, on se retrouve sur le blog positif et proactif 🙂

À très bientôt pour une nouvelle vidéo!

 

Tom & Amande

 

 

 

 

 

 

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6 Comments

  • Guillaume 3 décembre 2017 at 13 h 11 min

    Merci beaucoup pour cette vidéo, et pour cette rapide analyse pleine de bon sens sur la peur.
    Je ne connaissais pas cette citation, mais il est vrai que de chercher le désir derrière la peur peut être un hack rudement efficace pour la surmonter.
    Pour ma part, j’ai plutôt tendance à mettre en parallèle la peur et la confiance en soi. Les deux sont des projections sur quelque chose qui n’a pas encore eu lieu. L’un est une projection positive, l’autre est une projection négative. Le tout est de savoir vers où l’on a envie de pointer l’arrosoir.
    Bravo et merci pour cette vidéo. J’ai beaucoup aimé le montage, et la qualité du son est nickel.

    Reply
    • Tom et Amande 4 décembre 2017 at 10 h 24 min

      Merci Guillaume, c’est encourageant pour la suite de l’aventure puisque nous avons décidé de réaliser à minima une vidéo chaque semaine… 🙂

      Reply
      • Guillaume 5 décembre 2017 at 11 h 37 min

        Je vais vous suivre avec attention, tant sur le fond, qui est passionnant, que sur la forme, étant moi même en train de réfléchir à mes futures vidéos. Bon courage pour votre défi en tout cas !

        Reply
  • Natacha Guillaume 3 décembre 2017 at 17 h 15 min

    Merci pour cette vidéo qui dit tout en peu de mots et de temps 😉
    J’aime beaucoup Jacques Salomé mais je ne connaissais pas cette citation.
    Natacha

    Reply
    • Tom et Amande 4 décembre 2017 at 10 h 32 min

      Bonjour Natacha, c’est super pour nous d’avoir des retours positifs sur les vidéos car c’est un cap difficile à franchir. Jacques Salomé est une ressource extraordinaire pour tous les coachs, ces contes sont tellement proche de notre réalité et tellement emprunt de sagesse… Merci pour ton commentaire. 🙂

      Reply
  • Comment parler une langue en moins d'une semaine ? - Le Marathon des Langues 16 décembre 2017 at 16 h 42 min

    […] Peur de faire des erreurs, ne pas être prêt, peur d’être ridicule, peur d’embêter votre interlocuteur, car il vous faut 2 minutes 36 pour trouver le mot “débutant”. Bref, vous avez 36 000 raisons de ne pas avoir votre 1ère conversation. D’ailleurs, Tom nous dit ce qui se cache vraiment derrière la peur. […]

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